减肥餐~
本帖最后由 梅花坞 于 2012-12-2 19:25 编辑
| 哇哈哈,介个是永恒的话题,有木有?! 突然来了兴致,要不玩玩15天的减肥历程吧,拼拼自己的毅力和耐力,嘎嘎, 也许,也许就下来个2/3两肉肉捏,哈~ 没有主料与配料,蒿菜/鲜笋/蘑菇,过水,捞起;放入白切牛肉适量,盐/胡椒粉/麻油拌匀 ,装盘,OK!
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笑姐姐花坛院士
20121122
哈,今天是个淅淅沥沥的小雨天,对于一个花农来说是农闲时分,但是,对于俺介个半花农来讲那就不能够闲着的哦,俺得自己给自己找活干!!!
哈哈哈,于是,去菜场买了点95%瘦肉的前夹心,一只笋,半斤蘑菇,几苗芹菜,一点香菜,OK,除那起着点缀功能的香菜外,其余的全部做成了肉馅,当然,芹菜与蘑菇的切碎加盐去除水分的预处理工序俺可是没有偷懒哦~
嘿嘿,很香很香,搅合肉馅时,俺加入袅三只宁海 土鸡蛋,一点白胡椒粉,一点淀粉,顺时针的搅呀搅,起劲后,做几只肉圆犒劳一下有着减肥心思的童鞋吧,嘎嘎
以香菜末点缀其间,少许辣椒酱提味儿,配上小小一碗白米饭,恩~~~如果不是在装着要减肉,俺想俺一定还会奔到电饭煲边边的,哈...
矮油喂,介个晚上俺们应该装的更象点了吧?!于是,一个凉拌香莴笋就搞定啦,哈哈哈,怎样,这样的减肥套餐能够申请吉尼斯纪录否?!
对袅,今天的餐点俺是配着亚伯拉罕达比与朦胧的朱迪那香浓的老玫瑰香氛进餐,那个呀~~~味道好极了
2012-11-22回复
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